Een van de meest voorkomende problemen in de mond van veel mensen is tandsteenaanslag op de tanden, een aandoening die de esthetiek en het algemene welzijn in gevaar kan brengen. Er is echter een eenvoudig, zelfgemaakt mengsel dat kan helpen om dit gebitsprobleem effectief te overwinnen.
Tandsteen, ook wel tandsteen genoemd, vormt zich wanneer bacteriën in de mond zich vermengen met voedselresten en mineralen in het speeksel. Als het niet verwijderd wordt door een goede mondhygiëne, wordt het uiteindelijk hard en hecht het zich stevig aan het oppervlak van de tanden en het tandvlees.
De aanwezigheid van tandsteen op de tanden heeft niet alleen invloed op het uiterlijk van de glimlach, maar kan ook leiden tot een aantal mondgezondheidsproblemen. Het creëert namelijk een gunstige omgeving voor de verspreiding van bacteriën, waardoor het risico op cariës en parodontale aandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis, toeneemt. Het kan ook het tandvlees irriteren en ontstekingen, bloedingen en, in ernstigere gevallen, zelfs tandverlies veroorzaken.
Om extreme gevallen te voorkomen, is het vrij eenvoudig om de aanwezigheid van tandsteen op de tanden te herkennen, omdat het er meestal uitziet als een gelige of bruinachtige laag die zich tussen de tanden en langs het tandvlees vormt. Het voelt vaak ruw aan en kan niet worden verwijderd door regelmatig te poetsen. Als u deze kenmerken opmerkt, is het tijd om naar oplossingen te zoeken.
De thuisoplossing om tandsteen te verwijderen
Eén thuisoplossing om tandsteen van de tanden te verwijderen is een eenvoudig mengsel dat bereid kan worden met twee ingrediënten die u vaak in de keuken vindt: zuiveringszout en zout. Deze combinatie, die spaarzaam wordt gebruikt, kan het effect van tandplak verminderen en het uiterlijk van de tanden verbeteren, volgens de website Healthline.
Om het te bereiden, mengt u eerst een theelepel zuiveringszout met een halve theelepel zout in een kleine kom. Voeg vervolgens een kleine hoeveelheid water toe tot er een dikke pasta ontstaat. Maak de tandenborstel nat en doop hem in het mengsel om de haren met de pasta te bedekken.
Poets vervolgens voorzichtig de plekken waar u het meeste tandsteen ziet. Ten slotte moet u de mond grondig spoelen met water om alle resten van het mengsel te verwijderen. Het is belangrijk om op te merken dat deze pasta slechts twee keer per week mag worden gebruikt, omdat overmatig gebruik het tandglazuur kan aantasten en gevoeligheid kan veroorzaken, volgens de gespecialiseerde site Silverhill Dental.
Deze zelfgemaakte oplossing werkt omdat zuiveringszout een stof is die bekend staat om zijn mild schurende eigenschappen en zijn vermogen om zuren in de mond te neutraliseren. Zout daarentegen heeft antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen om de hoeveelheid bacteriën in de mond te verminderen.
Er zijn andere natuurlijke producten die kunnen helpen tandsteen van de tanden te verwijderen. Appelciderazijn verdund in water kan gebruikt worden om af en toe te spoelen om bacteriën te helpen verwijderen en de opbouw van tandplak te verminderen. Kokosolie, met behulp van de “oil pulling” techniek, is ook effectief in het verminderen van de hoeveelheid bacteriën en het helpen afbreken van tandsteen. Geactiveerde houtskool is een ander natuurlijk middel dat gebruikt wordt om tanden witter te maken en onzuiverheden te verwijderen.
Hoewel deze thuisoplossingen nuttig kunnen zijn als aanvulling op de mondhygiëne, is het essentieel om te onthouden dat u altijd een tandarts moet raadplegen voordat u een thuisbehandeling uitprobeert.
Tips om tandsteen op de tanden te voorkomen
Het belangrijkste is echter om te proberen de vorming van tandsteen op de tanden te voorkomen. I n een artikel op de website van de Cleveland Clinic worden hiervoor aanbevelingen gedaan:
- Poets de tanden twee tot drie keer per dag met een tandenborstel met zachte haren en fluoridetandpasta.
- Eén keer per dag flossen tussen de tanden is essentieel. U kunt traditioneel flosdraad gebruiken of kleine borsteltjes die u tussen de tanden plaatst.
- Twee keer per dagde mond spoelen met een alcoholvrijantibacterieel mondwater helpt bij het verwijderen van mondbacteriën die tandplak en tandsteen veroorzaken.
- Het vermijden van roken en andere tabaksproducten is cruciaal, want uit onderzoek blijkt dat mensen die roken een veel hoger risico lopen om tandsteen te ontwikkelen.
- Regelmatig naar de tandarts gaan voor onderzoeken en poetsbeurten is essentieel.
