Heb je genoeg van gewone zwarte koffie? Als je het wat pittiger wilt maken, voeg dan een beetje specerij uit de keukenkast toe aan je kopje van de populaire drank. Geen kaneel, kardemom of vanille, maar nootmuskaat, dat meestal wordt toegevoegd aan erwten- en vleesgerechten. Het zal je helpen afvallen, je humeur verbeteren en je weerstand bevorderen.
Koffie met nootmuskaat zal je leven veranderen. Je ontdekt er een hele nieuwe smaakdimensie mee en je beïnvloedt je lichaam positief. Het enige wat je hoeft te doen is één keer een beetje van de specerij in je kopje ‘little black’ te gieten en te proeven.
Vanaf dat moment zul je het elke dag gaan doen. Het geeft je koffie namelijk diepte en een heerlijk, intens aroma dat zich door je hele huis zal verspreiden.
Waarom koffie met nootmuskaat drinken? Ondersteunt gewichtsverlies en verbetert de stemming
De waardevolle eigenschappen van nootmuskaatkoffie zijn talrijk. Behalve dat het heerlijk is , is het goed voor je humeur, ondersteunt het je immuniteit en helpt het je gewicht te verliezen.
Het brengt verlichting bij winderigheid en ongemak. Het heeft een gunstig effect op de spijsvertering. In combinatie met cafeïne stimuleert het het zenuwstelsel, helpt het het lichaam te ontspannen en ondersteunt het de stofwisseling.
Nootmuskaat kan gewichtsverlies versnellen. Bovendien is het rijk aan antioxidanten. Het heeft een ontstekingsremmende werking en versterkt het immuunsysteem, wat vooral in de winter erg belangrijk is.
Hoe maak je koffie met nootmuskaat? Met deze toevoegingen wordt het nog lekkerder
Om nootmuskaatkoffie te maken , zet je gewoon je favoriete koffie en voeg je een snufje van de specerij toe – bij voorkeur vers geraspt, want dan smaakt hij het best.
Je kunt ook extra’s toevoegen zoals kaneel en kardemom. Met deze toevoegingen zal de drank met nootmuskaat nog beter smaken. De koffie krijgt een aangenaam kruidig aroma.
Hoeveel nootmuskaat in koffie? Het is beter om de hoeveelheid specerijen niet te overdrijven
Overdrijf echter niet met de hoeveelheid nootmuskaat in je koffie, want een overmaat aan de specerij kan schadelijk zijn, bijvoorbeeld (bij zwangerschap en borstvoeding wordt het helemaal afgeraden om het toe te voegen, net als bij epilepsie).
Zelfs als je niet tot de ‘risicogroep’ behoort, voeg dan slechts een snufje nootmuskaat toe aan je koffie. Voor sommige mensen kunnen hallucinaties of hartritmestoornissen onverwacht optreden na het consumeren van te veel van dit ingrediënt, dus het is belangrijk om matiging te betrachten.
1 comment
Oke