Artrose is een chronische aandoening die de gewrichten aantast en pijn, stijfheid en bewegingsverlies veroorzaakt. Het treedt op wanneer het kraakbeen dat de uiteinden van botten bekleedt na verloop van tijd slijt, waardoor de botten tegen elkaar schuren. De aandoening wordt veroorzaakt door veroudering, eerdere verwondingen of andere factoren. En in Spanje lijden 7 miljoen mensen aan deze reumatische aandoening, volgens Dr. Francisco Blanco, reumatoloog aan het Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña, op het 2023 ‘SER-OARSI Symposium’.
Voor mensen die lijden aan artrose is voedsel erg belangrijk om artrose te behandelen, bepaalde voedingsmiddelen kunnen de pijn verzachten. Oregano is bijvoorbeeld een specerij met een groot aantal ontstekingsremmende voordelen.
Oregano heeft een veelheid aan eigenschappen en voordelen voor de gezondheid. Een team wetenschappers ontdekte een paar jaar geleden zelfs dat carvacrol, de stof in oregano-olie die deze specerij zijn kenmerkende warme, aromatische geur en smaak geeft, effectief is tegen het norovirus door de taaie buitenlaag van het virus af te breken, volgens het Journal of Applied Microbiology.
Eigenschappen van oregano
Onder de gezondheidsvoordelen van oregano is er een die is benadrukt door de Universiteit van Bonn (Duitsland) en het Federale Instituut voor Technologie in Zürich (Zwitserland), die mensen die lijden aan artrose zal verrassen. Oregano levert een actief ingrediënt dat bekend staat als beta-caryophylline (E-BCP), dat een positief effect heeft op het verminderen van gewrichtspijn en ontsteking, waardoor het sterk wordt aanbevolen als preventieve behandeling voor artrose.
Van oregano olie is ook aangetoond dat het ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft bij kiespijn. Deze olie, die in de mond kan worden gebruikt, kan de symptomen van infecties verlichten met een paar druppels op de tanden. Je kunt je tandarts raadplegen over wat wordt aanbevolen, omdat de effecten van persoon tot persoon kunnen verschillen.
