De eerste week van december is begonnen met een lichte daling van de temperaturen, waardoor de koele atmosfeer die in deze tijd van het jaar wordt verwacht, achterblijft.
Het lange weekend dat aanstaande vrijdag begint, zal naarmate de dagen verstrijken worden gekenmerkt door steeds koudere lucht. De eerste dagen zullen worden beïnvloed door stabiliteit als gevolg van de anticycloon ten westen van het schiereiland. Op zondag wordt er echter een radicale weersverandering verwacht met de komst van een massa zeer koude lucht vanuit het noorden, die vooral het noorden van het land zal treffen.
Veel huishoudens zijn al begonnen met het aanzetten van de verwarming om de kou thuis te bestrijden. Elk huis (en elke persoon) heeft echter zijn eigen manier om het warm te krijgen, afhankelijk van de omstandigheden of zelfs het gevoel van kou dat elke persoon heeft. Hoewel er niet één algemene regel is over de aanbevolen temperatuur voor het verwarmen van onze huizen, zijn experts het eens over een specifiek bereik.
Dit is de temperatuur waarop je thermostaat moet instellen
De Europese Unie beveelt aan dat de temperatuur van de thermostaat tussen 20ºC en 22ºC moet liggen. Dit is vastgesteld op basis van het algemene comfort dat het biedt en ook met het oog op duurzaamheid. Het Instituut voor Energiediversificatie en -besparing (IDAE), dat verantwoordelijk is voor het verspreiden van informatie over energie-efficiëntie, is van mening dat de ideale verwarmingstemperatuur in huis overdag tussen 20-21ºC en ’s nachts tussen 15-17ºC moet liggen.
Ondanks dat we deze graden als referentie nemen, is het noodzakelijk om te vermelden dat, om het energieverbruik en de uitgaven te minimaliseren, de beste manier om warm te blijven is om je warm in te pakken. Dit is niet minder waar omdat het voor de hand ligt.
Een van de aanbevelingen van de IDAE is om de thermostaat alleen op 20-21ºC te zetten als er iemand in huis is. Zowel ’s nachts als wanneer er niemand thuis is, is het raadzaam om de temperatuur te verlagen.
In het geval van een privékamer die meestal erg koud is door de omstandigheden of slecht geïsoleerd en koud is, moet de verwarming ’s nachts worden aangezet. En natuurlijk is het de moeite waard om nogmaals te vermelden dat andere maatregelen, zoals het neerlaten van jaloezieën, het dichttrekken van gordijnen of het gebruik van geschikt beddengoed, bij voorkeur van tevoren moeten worden genomen. Op deze manier wordt het energieverbruik verminderd. Als de kamer bovendien nog steeds koud is, moet de verwarming in dat deel van het huis worden aangezet.
Wat is de ideale temperatuur voor baby’s?
Kinderartsen adviseren dat de temperatuur thuis voor een baby overdag tussen 22º-24ºC moet zijn. Aan de andere kant stellen ze dat het het beste is om ze ’s nachts tussen 18ºC en 20ºC te houden.
Artsen raden op hun beurt aan om airconditioners niet rechtstreeks op baby’s te richten en direct contact met de luchtstroom die ze uitstralen te vermijden.
